Systemische Beratung, Paartherapie, Familientherapie & Stressmanagement Coaching in Gernsbach & Gaggenau
Wenn schwieriges leichter werden darf
„Nur wenn wir gut mit uns selbst verbunden sind, können auch unsere Beziehungen gelingen.“
Ich bin Daniela Jentzen.
Als systemische Beraterin, Paar- und Familientherapeutin sowie Resilienz- und Stressmanagement-Trainerin begleite ich Sie dabei, wieder in eine gute Verbindung mit sich selbst zu kommen – und auch mit den Menschen, die Ihnen wichtig sind.
Denn ganz gleich, ob Partnerschaft, Familie, Freundeskreis oder Beruf – alles beginnt bei uns selbst.
In meiner Praxis in Gernsbach, nach Absprache auch in Gaggenau oder online schauen wir gemeinsam hin:
Was braucht es, damit sich Ihr Leben wieder entspannter, leichter und glücklicher anfühlt?
Damit mehr Klarheit entsteht.
Mehr Verständnis.
Und wieder Raum für Freude.
Kostenlos & unverbindlich
Kein Leben verläuft entlang einer geraden Linie - wirklich keines.
Wir alle erleben Brüche, Verletzungen und schwierige Phasen:
Paarkrisen, Familienkonflikte, berufliche Herausforderungen, Mobbing, Krankheit, Verlust oder den Wunsch nach Veränderung. Manchmal kommt auch alles zusammen.
Für viele von uns ist Stress ein ständiger Begleiter.
Wir schlafen schlecht, grübeln, machen uns Sorgen und kommen selbst am Wochenende oder im Urlaub nicht mehr richtig zur Ruhe. Hält dieser Stress an, kann er unsere seelische und körperliche Gesundheit belasten.
Und manchmal spüren wir dann:
So wie es ist, soll es nicht bleiben.
Dann ist es Zeit, hinzuschauen und neue Wege zu finden – Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo.
Gemeinsam finden wir neue Lösungen. Wir entdecken, was Sie stärkt, was Sie loslassen dürfen und was Sie neu gestalten möchten.
Für mehr Klarheit, innere Balance und ein Leben, das sich wieder leichter anfühlt.
Meine Angebote für Sie
Alle Angebote sind auch online möglich
Einzelberatung
Neue Klarheit gewinnen und Ihren Weg finden
Paarberatung
Wieder gemeinsam nach vorne schauen
Familienberatung
Familienleben verstehen und neu gestalten
1:1 Stressmanagement Coaching
Individuell, achtsam und in Ihrem Tempo
Präventionskurse
Als Gruppe dem Stress auf die Spur kommen
ALLES darf Thema sein. Alles, worüber Sie nachdenken,
was Sie nicht zufriedenstellt oder unglücklich macht.
- Sie beschäftigen berufliche oder private Fragen, bei deren Klärung Sie zurzeit alleine nicht weiterkommen.
- Sie stehen vor einer wichtigen Entscheidung und wünschen sich neue Sichtweisen, innere Klarheit und Lösungsideen.
- Sie stecken in einer Krise oder in einem Konflikt und wissen nicht, was Sie ändern sollen.
- Sie wünschen sich mehr Verständnis, Nähe und Leichtigkeit in Ihren Beziehungen.
- Sie möchten alte Denk- und Verhaltensmuster verstehen und verändern.
- Sie möchten sich Klarheit über Ihre eigenen Wünsche, Ziele, Stärken und Fähigkeiten verschaffen.
- Sie fühlen sich im Alltag gestresst, erschöpft oder ausgelaugt und finden schwer zur Ruhe.
- Sie wollen Ihre Lebensqualität verbessern, Kraft tanken und Ihre Gesundheit erhalten.
- Sie möchten Ihre Resilienz stärken und mit Belastungen gelassener umgehen.
ICH BEGLEITE SIE ALS
Diplom Sozialarbeiterin (FH),
Systemische Beraterin (DGSF)
Systemische Einzel- Paar- und Familientherapeutin (DGSF)
Trainerin für Systemisches Stressmanagement, Resilienz
und progressive Muskelrelaxation (ZPP)
Ehefrau, Bonus Mama
und vor allem als
MENSCH
Ich stehe Ihnen als erfahrene Begleiterin zur Seite, um klarer zu sehen, was jetzt dran ist - alles kann, nichts muss. Sie entscheiden was für Sie stimmig ist.
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, um Belastendes eine Weile beiseitezulegen, das Schwierige zu sortieren
und neue Perspektiven zu gewinnen.
Ich unterstütze Sie mit bewährten Methoden des ganzheitlichen Stressmanagements,
um zu entschleunigen und (wieder) Kraft, Ruhe und Entspannung zu finden.
Ich entdecke mit Ihnen gemeinsam verschüttete Ressourcen und Fähigkeiten, damit Sie das Leben für sich gestalten können, das wirklich zu Ihnen passt.
Neugierig?
Ich konnte Ihr Interesse wecken? Sehr schön...
Melden Sie sich für ein Kennenlerngespräch.
Ich freue mich auf Sie!
kostenlos & unverbindlich
Kennenlern-Gespräch
=> Unser Kennenlern-Gespräch (via Zoom oder Telefon) dauert ca. 20 Minuten
=> Gemeinsam finden wir heraus, ob wir zusammenpassen und wie ich Sie unterstützen kann.
=> Wir klären auch, welches meiner Angebote am besten zu Ihnen passt.
Fernsehbeitrag „Coaching“ – Baden TV
Im Juni 2024 war ich in der Sendung „Coaching“ bei Baden TV zu sehen.
In einem kurzen Beitrag wurde meine Arbeit als systemische Beraterin sowie Paar- und Familientherapeutin vorgestellt.
Das Video gibt Ihnen einen ersten Eindruck davon, wie ich arbeite und was mir in der Begleitung von Menschen wichtig ist.
Warten Sie nicht darauf, dass sich im Außen etwas verändert.
Veränderung beginnt in Ihnen.
Ich unterstütze Sie gerne dabei!