Systemische Beratung, Paartherapie, Familientherapie & Stressmanagement Coaching in Gernsbach & Gaggenau

Wenn schwieriges leichter werden darf

„Wenn wir wieder besser mit uns selbst in Verbindung kommen, kann sich auch im Außen etwas verändern.“

Ich bin Daniela Jentzen.
Als systemische Beraterin und Familientherapeutin (DGSF), systemisch-integrative Paartherapeutin sowie Resilienz- und Stressmanagement-Trainerin (ZPP) begleite ich Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, Klarheit zu gewinnen und Veränderungen anzustoßen, die zu Ihnen und Ihrem Leben passen.

Denn ganz gleich, ob es um Sie selbst, Ihre Partnerschaft, Ihre Familie oder berufliche Herausforderungen geht: Im Mittelpunkt steht das, was Sie gerade beschäftigt und verändern möchten.

In meiner Praxis in Gernsbach, nach Absprache auch in Gaggenau oder online schauen wir gemeinsam hin:
Was braucht es, damit sich Ihr Leben wieder entspannter, leichter und glücklicher anfühlt? 

Damit mehr Klarheit entsteht.
Mehr Verständnis.
Und wieder Raum für Freude.

Kostenlos & unverbindlich

Kein Leben verläuft entlang einer geraden Linie - wirklich keines.

Wir alle erleben Brüche, Verletzungen und schwierige Phasen: 

Paarkrisen, Familienkonflikte, berufliche Herausforderungen, Mobbing, gesundheitliche Belastungen, Verlust oder den Wunsch nach Veränderung. Manchmal kommt auch alles zusammen.

Für viele von uns ist Stress ein ständiger Begleiter.
Wir schlafen schlecht, grübeln, machen uns Sorgen und kommen selbst am Wochenende oder im Urlaub nicht mehr richtig zur Ruhe. Hält dieser Stress an, kann er unsere seelische und körperliche Gesundheit belasten. 

Und manchmal spüren wir dann:
So wie es ist, soll es nicht bleiben.

Dann kann es Zeit sein, genauer hinzuschauen – Schritt für Schritt und in Ihrem Tempo.

Gemeinsam schauen wir darauf, was Sie stärkt, was Sie verändern möchten und welche neuen Wege für Sie stimmig sein könnten.

Für mehr Klarheit, innere Balance und ein Leben, das sich wieder leichter anfühlt.

Einzelberatung

Neue Klarheit gewinnen und Ihren Weg finden

Paarberatung

Wieder gemeinsam nach vorne schauen

Familienberatung 

Familienleben verstehen und neu gestalten

1:1 Stressmanagement Coaching

Individuell, achtsam und in Ihrem Tempo

Präventionskurse

Als Gruppe dem Stress auf die Spur kommen

• Sie beschäftigen private oder berufliche Fragen, bei deren Klärung Sie zurzeit alleine nicht weiterkommen.
• Sie stehen vor einer wichtigen Entscheidung und wünschen sich neue Sichtweisen, innere Klarheit und Lösungsideen.
• Sie stecken in einer Krise oder in einem Konflikt und möchten etwas verändern
• Sie wünschen sich mehr Verständnis, Nähe und Leichtigkeit in Ihren Beziehungen.

• Sie möchten alte Denk- und Verhaltensmuster verstehen und verändern und mehr Klarheit darüber gewinnen, was Sie selbst brauchen und was Ihnen wichtig ist. 

• Sie fühlen sich im Alltag gestresst, erschöpft oder ausgelaugt und finden schwer zur Ruhe.
• Sie möchten Ihre Lebensqualität verbessern, Ihre Gesundheit erhalten, Ihre Resilienz stärken und mit Belastungen gelassener umgehen.

ICH BEGLEITE SIE ALS

Diplom Sozialarbeiterin (FH),
Systemische Beraterin (DGSF)
Systemische Paar- und Familientherapeutin (DGSF)
Trainerin für Systemisches Stressmanagement, Resilienz
und progressive Muskelrelaxation (ZPP)
Ehefrau, Bonus Mama
und vor allem als

MENSCH

Ich stehe Ihnen als erfahrene Begleiterin zur Seite, um klarer zu sehen, was jetzt dran ist. Alles kann, nichts muss. Sie entscheiden, was für Sie stimmig ist.  

Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, um Belastendes eine Weile beiseitezulegen, Schwierige zu sortieren
und neue Perspektiven zu gewinnen.

Ich unterstütze Sie mit bewährten Methoden des ganzheitlichen Stressmanagements, um zu entschleunigen und (wieder) Kraft, Ruhe und Entspannung zu finden.

Gemeinsam entdecken wir Ressourcen und Fähigkeiten, die vielleicht aus dem Blick geraten sind und entwickeln Möglichkeiten, die zu Ihnen und Ihrem Leben passen.

Möchten Sie mich kennenlernen?

Dann vereinbaren Sie gerne ein unverbindliches Kennenlerngespräch.

Ich freue mich auf Sie!

Fernsehbeitrag „Coaching“ – Baden TV

Im Juni 2024 war ich in der Sendung „Coaching“ bei Baden TV zu sehen.

In einem kurzen Beitrag wurde meine Arbeit in der systemischen Beratung, Paar- und Familientherapie vorgestellt.

Das Video gibt Ihnen einen ersten Eindruck davon, wie ich arbeite und was mir in der Begleitung von Menschen wichtig ist.

Mit einem Klick auf das Video erhalten Sie einen persönlichen Einblick in meine Arbeit.